- Licenciatura em Ciências da Nutrição, pela Universidade do Porto

- Pós-formação em Terapias Alternativas, Universidad del Rosario, Bogotá

- Curso de Sintergética pela Asociación Internacional de Sintergética (em formação)

Sócia fundadora da Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação.

Adoro ajudar a reconhecer, e transformar, rotinas de vida com impacto negativo na vitalidade, aparência, saúde e bem-estar. Seja qual for o diagnóstico:

• Obesidade, perda de peso e massa muscular, Distúrbios do comportamento alimentar
• Perturbações do foro gastro-intestinal (SII; obstipação - Foodmap Diet)
• Alergias e intolerâncias alimentares
• Desequilíbrio nutricional nas diversas fases de vida, e padrões alimentares (dieta vegan, jejum intermitente, ...)
• Descontrolo metabólico (glicemia, tensão arterial, colesterol, processos inflamatórios de baixa intensidade) e Envelhecimento prematuro.

‍

‍